5 روش برای بهبود کیفیت هوای خانه در روزهای آلوده - وبلاگ وردپرس

به گزارش وبلاگ وردپرس، بنا بر پژوهش سازمان حفاظت محیط زیست آمریکا، آلودگی هوای فضاهای بسته بین 2 تا 5 برابر بیشتر از فضای باز است و هوای آلوده در سراسر دنیا هر سال باعث مرگ بیش از 7 میلیون نفر می گردد و انگار از آن هیچ گریزی نیست.

به گزارش وبلاگ وردپرس به نقل از بی بی سی، هوای آلوده در سراسر دنیا هر سال باعث مرگ بیش از 7 میلیون نفر می گردد و انگار از آن هیچ گریزی نیست. عمل ساده نفس کشیدن، 9 نفر از 10 نفر را در معرض خطر بیماری ها و سکته قلبی و عفونت های تنفسی و سرطان ریه قرار می دهد. این آلاینده ها همه جا هستند و به ما آسیب می زنند، به ویژه در فضاهای بسته. بنا بر پژوهش سازمان حفاظت محیط زیست آمریکا، آلودگی هوای فضاهای بسته معمولا بین 2 تا 5 برابر بیشتر از فضای باز است.

ماتیو اس جانسون پژوهشگر ارشد ایرلبز که فناوری تصفیه هوا را ابداع نموده، می گوید: هوای فضاهای سربسته، حاوی همه آلاینده هایی است که در فضای باز وجود دارد. به علاوه در داخل ساختمان کارهایی مانند آشپزی و نظافت انجام می دهیم که با این کار گازهایی از محصولات پاک نماینده در فضا منتشر می گردد.

• راه هایی وجود دارد که با به کارگیری آنها می توان هوای داخل خانه را بهتر کرد:

1- تهویه و هوادهی بهتر و بیشتر

نبود تهویه و جریان هوا باعث ماندن آلاینده ها در هوا می گردد. ر. سورش از موسسه منابع و انرژی هند می گوید تهویه باعث می گردد هوای تازه به داخل بیاید. وی پیشنهاد می نماید که پنجره ها را حداقل 2 تا 3 بار در روز باز کنید، مگر آن که به دمای خیلی گرم یا خیلی سرد حساسیت داشته باشید. البته اگر هوای بیرون خانه آنقدر آلوده نباشد. در غیر این صورت می توانید فضای داخل را با سیستم های تهویه هوا تصفیه کنید. همچنین هنگام آشپزی یا استفاده از حمام، اگر هواکش دارید آن را روشن کنید تا آلاینده ها و رطوبت هوا کاهش پیدا کند.

پنجره ها را حداقل 2 تا 3 بار در روز باز کنید. البته اگر هوای بیرون خانه آلوده نباشد. در غیر این صورت می توانید فضای داخل را با سیستم های تهویه هوا تصفیه کنید

2- خانه را با گیاهان خانگی پر کنید

اگر امکان تهیه فیلترهای گران تصفیه هوا را ندارید، به جای آن گیاهان خانگی نگه دارید.

ر. سورش می گوید: برخی گیاهان به دفع آلاینده های سمی هوا یاری می نمایند و راهی تضمینی و ارزان برای برطرف آلودگی هوای فضاهای داخلی هستند. برخی افراد با بدبینی فکر می نمایند هنوز پژوهش های کافی برای تایید این نظریه انجام نشده است اما اگر هیچ فایده ای هم نداشته باشد، حداقل بودن گیاهان در اطرافتان حال خودتان را خوب می نماید.

نخل کنتیا، پوتوس، دراسنا دراکو و گیاه سانسوریا دارای خاصیت سم زدایی از هوا هستند

در ادامه فهرست مختصری از گیاهانی که می توانید در خانه نگهداری کنید، آورده ایم:

• نخل کنتیا یا نخل پروانه: یکی از نخل هایی است که می توان به آسانی در فضای داخلی از آن نگهداری کرد. طبق پژوهش هوای پاک ناسا نخل کنتیا یکی از گیاهانی است که توانایی تصفیهٔ هوای بالایی دارد و خاصیت اصلی آن جذب دی اکسیدکربن است.
• پوتوس: این گیاه روندهٔ خانگی خیلی خوب و سریع رشد می نماید و نگهداری از آن آسان است و خاصیت اصلی آن یاری به دفع مواد آلی فرّار است؛ این مواد از رنگ های صنعتی و فرش ها آزاد می شوند.
• دراسنا دراکو یا درخت اژدها: گیاهی است بومی شرق آفریقا که معمولا برای فضاسازی خانه ها و محل های کار استفاده می گردد و خاصیت این گیاه برای دفع مواد آلی فرّار در هوا مانند بنزین، فرمالدهید، تولوئن و زایلین مفید است.
• گیاه سانسوریا یا گیاه ماری: این گیاه گلدار آب خیلی کمی می خواهد، به ویژه در زمستان و خاصیت اصلی آن جذب نمایندهٔ دی اکسیدکربن به ویژه هنگام شب است. همچنین باعث کاهش فرمالدهیدها و ازبین برندهٔ آلایندهٔ نیتروژن دی اکسید می گردد.

به نظر ر. سورش، مهم نیست چه گیاهی را انتخاب کنید، فقط باید به خاطر داشته باشید برای آن که گیاهان به عنوان تصفیه نماینده های طبیعی هوا عمل نمایند باید آنها را سالم نگه دارید، وگرنه ممکن است خودشان باعث آزاد شدن آلوده نماینده های بیولوژیکی در فضای داخلی شوند.

3. برطرف بوهای نامطبوع با روش طبیعی

پیش از این در خصوص زیان بار بودن مواد آلی فرّار گفتیم، باید بدانیم که هر بار از مواد خوشبونمایندهٔ مصنوعی استفاده می کنیم این مواد آلی آزاد می شوند. آنها در ترکیب با هوا می توانند معجون های بسیار خطرناکی بسازند. برای مثال، مواد پاک نماینده ٔ ناسازگار با محیط زیست، فرمالدهیدهایی آزاد می نمایند که در ترکیب با هوا مواد سرطان زایی می سازند.

• چه کنیم؟

از مواد شویندهٔ بدون بو و عطر بهره ببرید و از اسپری ها استفاده نکنید، مانند اسپری های خوشبونماینده بدن و پاک نماینده های فرش وخوشبونماینده های هوا. ر.سورش پیشنهاد می نماید برای خوشبو کردن آشپزخانه از چند برش لیموترش و جوش شیرین در آب بهره ببرید.

4. سیگار کشیدن در فضای داخلی، ممنوع

سیگار کشیدن به هر حال برای سلامتی ضرر دارد اما سیگار کشیدن در فضای داخلی کاری است که باید آن را ممنوع کنید. مواد آلایندهٔ ناشی از دخانیات تاثیر خیلی بدی بر هوای فضای داخلی می گذارند به ویژه فضاهایی که فاقد تهویهٔ خوب باشند. در معرض دود سیگار بودن هم حتی اگر ما سیگاری نباشیم، ممکن است ما را دچار بیماری های خطرناکی کند. نوزادانی که در خانه، در معرض دود تنباکو قرار دارند بیشتر محتمل است که دچار مرگ ناگهانی شوند.

5. از شر آلرژن ها خلاص شوید

گرده های گیاهان و مایت های (موجودات میکروسکوپی) گردوغبار باعث تشدید خطر ابتلا به بیماری ها می شوند؛ به خصوص اگر دچار بیماری آسم یا تنگی نفس و حساسیت فصلی باشید. رطوبت زیاد هم باعث افزایش ذرات ریز کپک در هوا می گردد که عفونت ریه را در افراد با سیستم ایمنی ضعیف به همراه دارد. کارشناسان این اقدامات ساده را پیشنهاد می نمایند:·

• ملافه ها را زودبه زود عوض کنید.
• از دستگاه رطوبت گیر بهره ببرید.
• فرش و زمین را با جاروبرقی هایی تمیز کنید که آلاینده ها را کمتر پخش می نمایند.
• لباس های شسته شده را کنار پنجرهٔ باز یا بیرون پهن کنید.
• از پادری بهره ببرید تا مواد آلایندهٔ بیرون وارد فضای داخلی نشوند.