روانشناسی
آیا شما هم دچار بی خوابی های شبانه می شوید؟
باشگاه خبرنگاران/ حمید خاکباز متخصص روانشناسی گفت: نگرانی در مورد ویروس کرونا اخیراً موجب بی خوابی و بیداری های شبانه مردم شده است. درحقیقت ویروس کرونا در این برهه زمانی وارد روان افراد جامعه شده است و این امر برای خواب پیغام خوبی نیست. در واقع ورود ویروس...
افزایش فشارخون شبانه و مسائل حافظه
خبرنگاران/خراسان رضوی به طور طبیعی فشارخون افراد شب هنگام کاهش می یابد اما در بعضی افراد میزان فشارخون افزایش و یا مشابه فشارخون روزانه است.
با این خوراکی خوشمزه وزن کم کنید
عصر ایران/ عسل نشان داده است که سطوح کلسترول خوب (HDL) در بدن را افزایش می دهد و در کنار یک روتین فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی متعادل، فشار کاری قلبی عروقی را کاهش می دهد که می تواند به معنای تجربه یک زندگی سالم تر و فعال تر باشد.
چرا بچه ها افسرده می شوند؟
تبیان/ قرار دریافت در شرایط بحرانی و شنیدن اخبار دردناک و اندوهگین علاوه بر بزرگ ترها، بچه ها را نیز افسرده و زندگی آینده آنها را با تهدید روبرو می کند...
آرامش بچه ها را نخراشیم
همانطور که در زبان فارسی ضرب المثلی هست که می گوید عدو شود سبب خیر خانواده ها می توانند همه گیری ویروس کرونا را تبدیل به فرصتی برای نزدیک تر شدن به هم و ایجاد رابطه عاطفی عمیق تر در بین خود و خانواده کنند.
کالدرون: به شاهین فرصت می دادیم دردسر درست می کرد
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس گفت: ما در همه 90 دقیقه در این بازی سرتر بودیم، بابت گل هایی که زدیم خیلی خوشحالم.
افزایش قد با 11 ماده غذایی مغذی
وب سایت فرادید: افزایش قد و داشتن قدی بلند و مناسب نه تنها سبب افزایش حس اعتماد به نفس می گردد بلکه در خود شکوفایی فرد نیز تاثیر به سزایی دارد. در حالی که داشتن قدی بلند تا حدود زیادی به عوامل ژنتیکی وابسته است، اما در کنار آن روش های دیگری نیز وجود دارد...